Oleh Bagus Utomo Stigma negatif terhadap orang dengan gangguan jiwa di media sosial itu paling kuat justru secara visual. Karena otak menangkap gambar jauh lebih cepat dari tulisan. Ini contoh-contoh yang paling sering muncul di Instagram, TikTok, Facebook, dan Threads: 1. Stereotip penampilan "orang gila" Visual paling umum: rambut acak-acakan, mata melotot, baju robek dan… Read more: Sejumlah stigma negatif terhadap orang dengan gangguan jiwa di media sosial

Bagus Utomo, Pegiat Kesehatan Jiwa Menyeimbangkan Perlindungan dan Kebebasan: Peran Panti di Era Deinstitusionalisasi Era deinstitusionalisasi—gerakan global yang memindahkan fokus pengasuhan dari panti berskala besar menuju pengasuhan berbasis keluarga dan komunitas—sering kali dipersepsikan sebagai akhir dari era panti asuhan atau lembaga sosial. Namun, pandangan bahwa panti akan sepenuhnya hilang adalah sebuah kekeliruan. Dalam lanskap perlindungan… Read more: Menyeimbangkan Perlindungan dan Kebebasan: Peran Panti di Era Deinstitusionalisasi

Agus Sila Santosa, Penyintas Dan Pegiat Kesehatan Jiwa di Surakarta Bagi seorang ODS (Orang dengan Skizofrenia), menjaga kestabilan bukanlah perkara mudah. Obat dari psikiater memang menjadi kunci utama untuk tetap stabil, namun saya belajar bahwa ada satu hal lain yang sangat mendukung, yaitu olahraga. Olahraga bukan hanya soal menjaga fisik tetap sehat, tetapi juga menyentuh… Read more: ODS dan Olahraga: Menemukan Stabilitas Lewat Gerak

Oleh Budi Rinoso, penyintas dan pegiat kesehatan jiwa Pendahuluan Kesehatan mental sering kali dipandang sebelah mata dalam narasi peradaban modern yang serba cepat dan kompetitif. Ketika tubuh fisik seseorang terluka, masyarakat dengan sigap memberikan empati, perawatan medis, dan ruang pemulihan. Namun, ketika dimensi psikologis dan kejiwaan seseorang mengalami distorsi yang mendalam—seperti yang terjadi pada penyintas… Read more: Menemukan Cahaya di Tengah Badai: Penyintas Gangguan Skizoafektif dalam Sudut Pandang Nilai-Nilai Ketuhanan Secara Universal

Iryani Susila Ningsih, Penyintas Skizofrenia dan Pegiat Kesehatan Jiwa Rasa putus asa bisa dialami siapa saja, termasuk ODGJ yang sedang menjalani proses pemulihan. Namun, jangan biarkan kesulitan hari ini membuat kita kehilangan harapan untuk hari esok. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan: Terima perasaan diri sendiri. Tidak harus selalu kuat dan bahagia setiap saat. Mulai… Read more: Tips Menghadapi Rasa Putus Asa Bagi ODGJ

Agus Sila Santosa, Penyinttas dan Pegiat Kesehatan Jiwa di Surakarta Saya pernah mengalami waham berat yang saya yakini selama lebih dari satu tahun. Bukan sekadar pikiran sesaat, tapi keyakinan kuat yang saya anggap sebagai kebenaran mutlak. Waktu itu, saya percaya bahwa saya memiliki ilmu gaib yang sangat tinggi, seperti seorang kiai sakti. Saya tidak hanya… Read more: “Saya Pernah Mengalami Waham, Tapi Saya Pulih”

Iryani Susila Ningsih, Penyintas Skizofrenia dan pegiat Kesehatan Jiwa Pemulihan orang dengan gangguan jiwa bukan hanya tentang minum obat. Pola hidup sehari-hari juga dapat membantu menjaga kondisi tetap stabil dan membuat kualitas hidup menjadi lebih baik. Tidak harus langsung sempurna. Perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten pun sudah berarti. 1. Usahakan pola tidur teratur Tidur… Read more: Gaya hidup yang tepat untuk ODGJ ( Orang Dengan Gangguan Jiwa)